ישראלים רבים מעוניינים להשתלב בעולם התזונה ולפתח קריירה מעניינת ומתגמלת בתחום זה. על פי החוק בישראל, משרד הבריאות מנפיק תעודת מקצוע בתזונה ודיאטה,...

משחה נגד טחורים ללא מרשם: מה צריך לדעת לפני שמורחים? טחורים, או ליתר דיוק, דליות ורידיות באזור פי הטבעת, הם מצב רפואי לא...

הויטמינים שהשיער שלכם לא יכול בלעדיהם נשירת שיער זה נושא רגיש, כמעט כמו רוב הנושאים בחיינו כשזה מגיע למראה החיצוני. אבל לצד האכפתיות...

איך לשקם את השיער בבית: טיפים וכלים שיביאו לכם תוצאות! שיער יפה ובריא הוא לא רק סימן לטיפול עצמי, אלא גם אפשרות לביטוי...

הכאב השקט: כאבים בפי הטבעת ללא דימום כאבים באזור פי הטבעת יכולים להיות נושא מאוד רגיש, אבל זה ממש לא סיבה להתעלם מהם!...

מים חמים או קרים לטחורים: מה באמת מועיל? טחורים, אותם תסמינים לא נוחים לעיתים, הם נושא שגורם למבוכה רבה. לעיתים נמסים הסבל ומקיקים...

להפוך את הבית שלכם לממלכה של ריחות משגעים האם אי פעם נכנסתם לבית של מישהו ומיד חשבתם, "וואו, פה יש ריח נעים"? אם...

בכל שנה, אנחנו יוצאים למסע קולינרי אישי. אנחנו חוקרים, טועמים, מגלים מקומות חדשים וחוזרים לפינות אהובות. אנחנו מחפשים את הריגוש הבא, את המנה...

מה עושה חומצה היאלורונית לפנים? גילוי הסוד לחיוך צעיר! אחת השאלות שנשאלות הכי הרבה בתחום הקוסמטיקה והטיפוח היא ממה עשוי הקסם של חומצה...

מה ההבדל בין שמן לשומן? גישות חדשות בעולם התזונה! עולם התזונה עובר שינויים מרהיבים ובריאים. יותר ויותר אנשים מדברים על מעדנים דלי שומן,...

שמן זית ושיער: האם זה באמת עושה את ההבדל? אז, האם שמן זית טוב לשיער? אם אתם לא מתעסקים בתחום הבריאות והרפואה, אתם...

הקרם שיביא את כף הרגל שלך לחיים! כשהחיים נעמדים מול כף רגל קשה, התגובה הראשונה שלנו היא בדרך כלל לא לסגור נעליים לימים...

איך לפתוח סתימה עם סודה קאוסטית ולגרום לביוב שלכם לזרום כמו נחל? מאחר שמדובר בנושא כה חשוב ומשמעותי – להיפטר מסתימות ביוב –...

שמן קוקוס: האם הוא הפתרון המושלם לשיער שלך? שיער יפיפה הוא חלום של רבים, ולכמעט כל אחד מאיתנו יש חבר או חברה שהשיער...

לק פטריות בציפורניים ללא מרשם: הדרך שלכם למרגלות המניקור הציפורניים שלנו הן לא רק מתקן טבעי לגזירת פיצה, אלא גם סמן חשוב לבריאות...

איפה אפשר לקנות עלי תאנה? טיול משעשע בעולם הבריאות והצמחונות! תשמעו, יש משהו קסום בשיחים ירוקים, ובעיקר כשמדובר בעלים של תאנה. כן, אני...

להרוויח כף רגל חלקה: המדריך להסרת עור קשה בצורה נכונה אם אי פעם הרגשתם כאילו אתם הולכים עם בלוק של בטון במקום עם...

קרם לחות – המדריך המלא לעור מעורב אם הגעת לכאן, כנראה שאתה בין אלו שגילוי העור המעורב הפתיע אותם כמו מופע קסמים ביום...

מה החומר הכי חזק בטבע? גילויים מפתיעים ומצחיקים! שלום לכולם, ברוכים הבאים לעוד פרק מרגש בעולם החי והדומם, בו נחקור את השאלה המרתקת:...

כמה טיפות יש ב-10 מ"ל? מסתורין או מדע? בואו נתחיל בשאלה פשוטה, אבל שכחה מרתיעה שקרוב לוודאי תשאלו את עצמכם בקטלוג של תרופות,...

טיפים מפתיעים להבהרת עור הפנים שלך אה, עור הפנים. הוא שם כדי לבלוט, להאיר, ולפעמים גם כדי להרתיע. בואו נכנס לעולם המופלא של...

סוד הפטריות: מה עושים עם פטריה בציפורן? אם נכנסת לכאן כי אתה מרגיש שהציפורן שלך היא לא בדיוק המקום הכי נעים בעולם, ברוך...

סבון פנים מומלץ לעור שומני: המדריך המושלם לשמירה על זוהר הפנים אתם מרגישים שהפנים שלכם מתפקעות מהעור השומני? שומני כמו פיצה של ערב...

מבוא: תזונה כנדבך מרכזי באסטרטגיה למניעת סרטן סרטן היא קבוצת מחלות מורכבות הנגרמות משילוב גורמים גנטיים, סביבתיים ואורח חיים. בעוד שאין "דיאטת קסם"...

מה המחזור הזה של המים מדבר? כל מה שרצית לדעת על מחזור המים בטבע! אם אי פעם ישבת במשרד והסתכלת על חלון גשם,...

למה אסור לישון עם שיער רטוב? תגליות, סיכונים וטיפים שיעשו לך סדר שוב אתם מתעוררים בבוקר עם שיער דביק ורטוב? חוויית השינה עם...

לחיות בריא עם חומצה אלפא ליפואית – המדריך שלך לחיים מתוקים אז מה זה בכלל חומצה אלפא ליפואית? כאן אנחנו נכנסים לתחום המעניין...

טחורים: מים חמים או קרים? מה באמת יעזור לכם? בחיים, יש שאלות שלא פשוט למצוא להן תשובה ברורה. אחת מהן היא: מה יעזור...

סבון שמן זית: הטריק הפשוט שיגרום לכם להרגיש כמו כימאי הבית! כשהייתם קטנים, אולי חלמתם להיות כימאים גאוניים, לערבב חומרי גלם שונים ולהפוך...

איך לשחרר שרירים תפוסים אחרי אימון ברוכים הבאים לשיעור קצר על שחרור שרירים תפוסים! אתם יודעים, אותו הרגשה שהייתם מתים לשחרר את התפוס...

ערכת הפעלה עצמית ליום הולדת: איך לארגן מסיבה שהכול יזרום בקלות? אם יש משהו שאנחנו יודעים עליו בוודאות, זה שהיום הולדת שלנו הוא...

נלחמים באסטמה של העור אצל ילדים: האם זה באמת כל כך מסובך? האם אתם הורים לילד עם אסטמה של העור? אם כן, אתם...

מסכת דבש ושמן זית לפנים: הסוד מאחורי הזוהר של עור הפנים שלך כשמדובר בטיפוח עור הפנים, אנחנו לא מתביישים לנסות כל טריק אפשרי....

סבון פנים שמן עץ התה: כל מה שצריך לדעת ולמה הוא מוכרח להיות אצלכם במקלחת רבות דובר על יתרונות הטיפול בעור, במיוחד כשמדובר...

ההמונייה המוזרה: קבוצות בעלי חיים שנעות יחד ומה זה אומר על החברה שלנו בואו נדבר על משהו שמחבר בין כל מה שמתרחש סביבנו:...

כהויות מתחת לעיניים? הנה איך תוכלו להתמודד עם זה בצורה טבעית! כהויות מתחת לעיניים הן דבר שכולנו מכירים ואולי אף סבלנו ממנו בכל...

הקרם לחות המוביל לעור צעיר ונעים: המדריך המלא! כולנו רוצים לשמור על עור צעיר, רענן וזוהר, ולא רק בשביל התמונה ב-ID. קרם לחות...

איך לשקם שיער יבש ופגום בואו נדבר על הבעיה העולמית השנייה הכי גדולה – אחרי ממתקים שהעלו במשקל כמובן. שיער יבש ופגום! זה...

כמה זמן שריר יכול להיות תפוס? הפתרון לתחושת הכאב והנוקשות אי לכך, נתחיל עם שאלה שמטרידה רבים: כמה זמן יכול שריר להיות תפוס?...

מה הבושם הכי יקר בעולם? אם חשבתם על אלכוהול או על טעם מתוק של שוקולד, תחשבו שוב! בעולם המפורסם של הבשמים, ההתרגשות לא...

עוזרת שלנו: איך סודה לשתייה מסלקת כתמים כמו קסם? בין אם זה קפה שפצע את הספה האהובה עליכם, או רוטב עגבניות שהשאיר חותם...

איך יודעים אם פנינים אמיתיות? כל מה שצריך לדעת! כאשר אתה מתעסק עם פנינים, אתה נמצא במרחק נגיעה מעולם של קסם, זוהר ואפילו...

מה ההבדל בין תערובת לתרכובת? מבולבלים? לא לבד! האם אי פעם מצאתם את עצמכם מתבוננים בשני מושגים מדעיים, תערובת ותרכובת, ושואלים את עצמכם...

הקרם שמבטיח לעור שלכם – האם חומצה היאלורונית היא התשובה? שאלות ותשובות על אחד המרכיבים הפופולריים בטיפוח העור בואו נתחיל בשאלה שמעסיקה רבים:...

המים החמים עם הלימון שיביאו אתכם לשינה טובה יותר! שינה טובה היא דבר שאנחנו שואפים אליו, אבל יודעים כמה קשה זה להשיג (אפילו...

טיפול טבעי לעור סדוק בידיים: צעד צעד אל עור מחודש בואו נודה על האמת – אף אחד לא אוהב עור סדוק ויבש בידיים....

למי מתאים קורס מסאז רפואי? גילוי המסתורין של טיפול בשיטה הישנה עולם הרפואה החיוני שכולל את תחום המסאז' הרפואי הוא כמו טיול ביער...

הקרם המושלם לעור יבש: משימה לא פשוטה אבל אפשרית! כולנו מכירים את התחושה הלא נעימה של עור יבש, כאילו עורך החליט שהקיץ שנמשך...

מה ההבדל בין שומן לשמן? הכל על השומנים שאנחנו אוכלים! אמנם במבט ראשון מדובר במושגים דומים, אך ההבדל בין שומן לשמן הוא רב,...

כל מה שצריך לדעת כדי ליצור חוויה קולינרית מושלמת שולחן שוק הפך לאחת האטרקציות המובילות באירועים בשנים האחרונות, והוא מביא איתו שילוב מושלם...

איך להיפטר מעיגולים שחורים מתחת לעיניים? המדריך המלא! נמאס לכם מהעיגולים השחורים מתחת לעיניים? אם כן, אתם לא לבד! מדובר באחת הבעיות הנפוצות...

מה אפשר לעשות עם חימר? 10 שימושים מפתיעים ומועילים! כולנו שמענו על חימר, אבל האם אתם יודעים מה אפשר לעשות איתו מעבר ליצירות...

שמן זית לשיער: כמה זמן הוא יקח לשנות את חייך? בואו נדבר על משהו שמעורר תיאבון לא רק באוכל אלא גם במראה שלנו...

להכין סבון בבית? זה לא רק לפיות! בשנים האחרונות, הכנת סבונים טבעיים בבית הפכה לטרנד ממש חם. לא רק שזה מהנה ולא מסובך,...

צחצוח שיניים עם שמן קוקוס: מה זה באמת עושה לשיניים שלך? כולנו מכירים את השגרה היומית של צחצוח שיניים. אבל מה אם הייתי...

כמה קולגן צריך לצרוך ביום? המדריך המלא שלא תשמעו ממנו רק מהאינטרנט בעשור האחרון, נושא הקולגן תפס תאוצה בעולם הבריאות והרפואה, ואפילו פתח...

למה העור שלך נראה כמו עגבנייה? כיצד להפחית כתמים אדומים שמפריעים לך לחייך כתמים אדומים על העור יכולים להיראות כמו פצצת זמן שממתינה...

ללמוד את הסודות של טיפול פנים ביתי  טיפול פנים יכול להיראות כמו פריבילגיה של סלבריטאים או של ביוטי בלוגריות, אבל מה אם אני...

המדריך המושלם למכשירי אנטי אייג'ינג ביתיים: לא רק מעבר למראה צעיר אוקי, אז נניח שאתם בודקים את המראה שלכם במראה בבוקר, ופתאום אתם...

הזמן להחזיר את הריחות לבית: איך להכין מפיץ ריח ביתי כמובן, כולנו אוהבים להתעורר בבוקר ולקבל את פני השמש עם ניחוחות מתוקים בכל...

האם מלח לימון במכונת כביסה זה הדבר הבא? כל מה שצריך לדעת! שוקלים להכניס מלח לימון למכונת הכביסה שלכם? אולי אתם ממש לא...

קרם פנים לעור שמן עם פצעים: האם אפשר להפסיק לשבור את הראש? מתמודדים עם פצעים בעור שמן? אין ספק שזה יכול להיות מאבק...

כיצד לבחור את קרם הפנים המושלם עבור העור הרגיש שלך? עור רגיש במיוחד הוא כמו להסתובב עם שלט "לא נוגע!" על הפנים. כל...

טיפולים טבעיים לפטריות בציפורני הרגליים: היכן להניח את הרגליים? אם יש משהו שמצליח להוציא אותנו משלוותנו, זהו פטריית הציפורן שפורצת לחיינו כמו מישהו...

הסודות הכמוסים של ניקוי ספות עור עם סודה לשתייה ספות עור הן לא רק רהיט, אלא גם קונספט חיים. הן מביאות איתן שמש...

האם לימון הוא חומצי או בסיסי? הממצאים המפתיעים! אם אתם חושבים שהלימון הוא רק פרי שיסייע לכם לרענן את הכוס מים שלכם או...

קרם פנים לעור יבש: המלצות שיגרמו לעור שלך לשיר! עור יבש זה לא סתם מציאות יום-יומית, אלא חוויה שיכולה להרגיש כמו ללכת על...

איך להתמודד עם סימני מתיחה לאחר לידה? כל מה שצריך לדעת בתקופה שלאחר הלידה, גופך עובר רבות – שינויי משקל, שינויים הורמונליים ושינויים...

כל מה שצריך לדעת על הסרת עור יבש מכף הרגל: תהליך, טיפים והפתעות אם אתם קוראים את המאמר הזה, כנראה כבר חוויתם את...

מי זהב או מי ורדים? להבין את השפעת הטיפולים האלטרנטיביים על הבריאות תמיד רציתי לגלות מה קורה כשהרפואה המסורתית פוגשת את הטיפולים האלטרנטיביים....

הסודה לשתייה – לא רק למטבח! רבים מכירים את הסודה לשתייה, שהיא הכוכבת המסתתרת במטבח שלנו. נדמה כי הקטנה הלבנה הזאת, שמחממת לבבות...

איך להסיר עור קשה מכף הרגל: המדריך השלם לשיפור נוחות הרגליים שלך כף הרגל שלנו היא אחת מבין האזורים החשובים ביותר בגוף, והאמת...

הכנת מצגת ליום הולדת חינם: כיצד לעשות זאת בקלות ומהעבודה עד המושלמת! אז הגיע יום ההולדת של החבר הכי טוב שלך, ההורה האהוב,...

שמפו ללא פרבנים: מה זה, למה זה חשוב ואיך זה משפיע על השיער שלך? אם אתה שואל את עצמך מה זה הדבר הזה...

"`html הכל על ייצור מותג פרטי בתחום הקוסמטיקה: מה צריך לדעת ואיך עושים את זה? עולם הקוסמטיקה הוא אינסופי, ומדי יום אנחנו נחשפים...

קרם פנים הכי טוב בעולם: מה צריך לדעת כדי לבחור נכון? אם יש משהו שכולנו יכולים להסכים עליו, זה שכשהעור שלנו בריא ונעים...

טיפים אמיתיים להבהרת עור הפנים – כי לכולנו מגיע להציץ מהקיץ! כמו לדייט הראשון, גם לעור הפנים מגיע לעשות רושם ראשוני. במיוחד כשמדובר...

סבון ללא SLS וללא פרבנים: כל מה שצריך לדעת שואלים את עצמכם מה כ"כ רע בסבונים שכל כך הרבה אנשים מדברים עליהם? תנו...

מה אפשר לשים במקום אבקת סודה לשתייה? גלו את המחליפים המפתיעים! אז אתה במטבח, מתכונן להכין את המתכון המושלם. פתאום, אתה מגלה שאין...

ניקוי כלי כסף עם סודה לשתייה: הכיצד? ואיזה טיפים לא חשבתם עליהם! אני בטוח שאתם מכירים היטב את הסיטואציה: כלי כסף שעברו את...

שמן עץ התה: פטריה בנרתיק – האם זה באמת הפתרון שכולנו חיפשנו? אם אתה כאן, אני מניח שאולי אתה מתמודד עם באסו! לא,...

הקרם שלא תפסיקו לדבר עליו: משחזרים ולעור יבש – כך תשתמשו בהם נכון! מכירים את התחושה הזאת כשאתם מתלבטים בחנות הקרמים? כאילו כל...

לצחצח שיניים עם סודה לשתייה: האם זה באמת טוב או סתם סודת פחמימאים? אה, הסודה לשתייה – החבר הישן והטוב של כל עקרות...

ניקוי כלי כסף עם משחת שיניים: האם זה באמת עובד? אם אתם מהאנשים שמחזיקים בכלי כסף בבית, אתם בוודאי יודעים כמה קשה לשמור...

הקשר בין קולגן, חומצה היאלורונית וויטמין C: סוד הנעורים בגוף שלנו? שוק הרפואה והטיפוח מתמקד בשנים האחרונות בשני רכיבים שמקנים לעור ולגוף שלנו...

להסתיר את סימני המתיחה: המדריך המלא לקרם שיגרום לך לחייך שלום לכולן! אם את אם טרייה או אחת שמתכננת להביא ילדים בקרוב, בטח...

שמן מזוכך או לא מזוכך: מה באמת עדיף? כל מה שצריך לדעת! נכון, שמן זה חומר שולי בחיים שלנו, נכון? אז זהו, שלא...

איך מנקים כלי כסף עם סודה לשתייה? 10 טיפים שיהפכו אתכם למקצוענים! שירותי ניקוי, תכשירים יקרים וכימיקלים מסוכנים – כל אלה לא חייבים...

מה מותר לערבב עם חומצה סליצילית? המדריך המלא אם אתם חובבים של טיפוח עור, כנראה ששמעתם על חומצה סליצילית. כן, כן, ה"סליצילית" הזו...

איך לפצח את הסוד: ניקוי כלי כסף עם סודה לשתייה אז כולם יודעים שסוגי כלי כסף הם משהו מאתגר לנקות. היום אני אתן...

ניקוי שיניים עם סודה לשתייה: מה שאתם לא יודעים יכול להפתיע אתכם! כל אחד מאיתנו מכיר את המאבק היום-יומי לשמור על חייך הבריאותיים,...

הפעלה עצמית ליום הולדת 9 – איך להפוך את המסיבה להצלחה מסחררת! ילדים מתהדרים ליום ההולדת שלהם במיוחד כאשר הם חוגגים את יום...

הבעל הלא-מזוהה – בקבוק מים חמים בעבודה על כאבי הבטן כאבי בטן – אנחנו לא יודעים אם יש מישהו שלא חווה את זה...

איך מכינים שמן זית ביתי? מדריך מקיף ומעניין שמן זית הוא אחד מהשמנים המזינים והטעימים ביותר שיש. הוא לא רק מוסיף טעם נהדר...

הקרם האנטי אייג'ינג: האם אפשר להסתמך על הטבע כדי לשמור על עורנו צעיר ונפלא? שוחחתי עם הרבה חולים שלי על נושא הקרמים האנטי...

שמן קוקוס: מה הוא עושה והאם הוא ממש כל-כך טוב? שמן קוקוס. אם אתה לא חי תחת סלע או לא מתעניין באורח חיים...

פתיחת סתימות עם סודה קאוסטית: כל מה שצריך לדעת סתימה בצנרת היא אחד מאותם הדברים שיכולים לגרום לכל אחד מאיתנו לרצות להרים ידיים...

איך להתמודד עם אסטמה של העור אצל מבוגרים: המדריך השלם אסטמה של העור, או בשמה הרשמי אקזמה, יכולה להיות סיוט עבור המבוגרים שסובלים...

איך להיפטר מעור קשה בכף הרגל – הטריקים שירעננו את הצעד שלכם מתי הייתה הפעם האחרונה שהסרתם עור קשה בכף הרגל? אם אתם...

קרם לחות לפנים עם חומצה היאלורונית: השילוב המנצח לעור צעיר ובריא! החיים הם כמו קרם לחות – לפעמים הם מדהימים ולפעמים הם פשוט...